北京 > 拉薩（3757公里，火車(chē)時(shí)間約40小時(shí)20分鐘）
火車(chē)團(tuán)：北京西站乘直達(dá)特快Z21次全封閉空調(diào)列車(chē)（19:22發(fā)車(chē)），以實(shí)際出票為準(zhǔn)，赴神秘西藏—拉薩。
火車(chē)票不保證鋪位及車(chē)廂挨著。報(bào)名必須提供游客本人身份證反正面掃描件或者清晰復(fù)印件。

火車(chē)上（途經(jīng)太原、 蘭州 、西寧?）
在有氧列車(chē)上透過(guò)防紫外線(xiàn)車(chē)窗的不增速玻璃感受鐵路沿線(xiàn)風(fēng)光欣賞西北風(fēng)情，一路經(jīng)過(guò)河北省、山西省、甘肅省、青海省最后抵達(dá)西藏自治區(qū)并逐漸適應(yīng)高原氣候?。當(dāng)火車(chē)抵達(dá)西寧火車(chē)站時(shí)（一般情況火車(chē)會(huì)停車(chē)20分鐘）您可以下車(chē)稍做身體調(diào)節(jié)（西寧火車(chē)站海拔2300M）。

抵達(dá)拉薩
飛機(jī)團(tuán)：乘機(jī)（轉(zhuǎn)機(jī)航班，以實(shí)際出票為準(zhǔn)）抵達(dá)機(jī)場(chǎng)，由我社安排的藏地老司機(jī)，送您前往酒店休息。沿途可欣賞拉薩河，藏式民居。
火車(chē)團(tuán)：約11:42抵達(dá)3658米的日光之城【拉薩】，由工作人員在拉薩火車(chē)站用藏民族最圣潔的哈達(dá)接站，隨后安排入住酒店，為了適應(yīng)當(dāng)?shù)貧夂蚣碍h(huán)境，下午最好適應(yīng)性休息。（拉薩火車(chē)站屬于軍管車(chē)站，故必須走出一直到大馬路上，帶來(lái)不便敬請(qǐng)諒解）
（團(tuán)隊(duì)接送，如因等待或時(shí)間較早等其他原因，給您帶來(lái)不便，敬請(qǐng)諒解，您可選擇自行離開(kāi)，產(chǎn)生的費(fèi)用敬請(qǐng)自理）
【接送須知】接送服務(wù)為拼車(chē)方式，若有等待敬請(qǐng)諒解。
1. 接送火車(chē)/飛機(jī)：工作人員會(huì)與您提前聯(lián)系，請(qǐng)保證手機(jī)通暢。接站時(shí)無(wú)導(dǎo)游，由接站師傅直接接您前往酒店入住，我社會(huì)提前告知您酒店拿房方式，直接拿房入住酒店休息。
2.導(dǎo)游會(huì)于22點(diǎn)前電話(huà)通知明天的集合時(shí)間。如未接到司機(jī)或?qū)в瓮ㄖ膳c西藏聯(lián)系人詢(xún)問(wèn)。
【溫馨提示】
1.此日對(duì)于初次進(jìn)藏的游客來(lái)說(shuō)非常關(guān)鍵。拉薩海拔約3650米，含氧量只有內(nèi)地的65%，多數(shù)客人會(huì)出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。除了保持平常心態(tài)以外，勿劇烈運(yùn)動(dòng)、多飲水多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的最佳辦法。不飲酒少抽煙，不要暴飲暴食。如身體不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院治療。
2.抵達(dá)拉薩的第一晚，不要洗澡，拉薩早晚溫差較大，請(qǐng)注意保暖，以免引起高原反應(yīng)。
3.拉薩火車(chē)站接站人員不能進(jìn)入候車(chē)室，請(qǐng)出站之后往前直行100米，找“客人姓名”的接站牌：接站師傅在欄桿處接您，如果找不到請(qǐng)直接聯(lián)系西藏當(dāng)?shù)鼐o急聯(lián)絡(luò)人，接站時(shí)無(wú)導(dǎo)游，由接站師傅直接接您前往酒店入住。
4.拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)：接機(jī)在停車(chē)場(chǎng)等候客人，請(qǐng)客人自行到機(jī)場(chǎng)停車(chē)場(chǎng)找“客人姓名”的接機(jī)牌。
5.送站或送機(jī)時(shí)，會(huì)根據(jù)航班及車(chē)次安排送團(tuán)，無(wú)導(dǎo)游服務(wù)，請(qǐng)客人自行辦理托運(yùn)行李及登機(jī)牌或乘車(chē)手續(xù)。在送團(tuán)前會(huì)提前跟客人聯(lián)系，請(qǐng)務(wù)必給予準(zhǔn)確的聯(lián)系方式，保持暢通收到短信后請(qǐng)及時(shí)回復(fù)。
6.西藏的酒店較內(nèi)地相差較多，如果您的房間出現(xiàn)什么問(wèn)題，請(qǐng)直接聯(lián)系酒店總臺(tái)或者西藏當(dāng)?shù)鼐o急聯(lián)絡(luò)人為您解決。
7.西藏酒店的前臺(tái)基本為藏族，可能會(huì)有語(yǔ)言溝通的障礙，如您有任何問(wèn)題，請(qǐng)直接聯(lián)系西藏聯(lián)絡(luò)人。
8.因西藏地區(qū)，條件有限，酒店限時(shí)供應(yīng)熱水，為了環(huán)保，西藏大部分酒店都使用太陽(yáng)能水器（太陽(yáng)能一般在使用熱水時(shí)，將出水口打開(kāi)一段時(shí)間，排出管道中的涼水。熱水有時(shí)候可能不太熱，敬請(qǐng)諒解。）酒店可提供加棉被或電熱毯，如需要可直接跟酒店總臺(tái)聯(lián)系，請(qǐng)您注意保暖以防感冒。
9.酒店在辦理入住手續(xù)時(shí)，需自行繳納房卡和房間內(nèi)自費(fèi)用品的押金，在退房時(shí)確認(rèn)酒店房間物品無(wú)任何損壞和使用的前提下，憑押金條退還押金，請(qǐng)務(wù)必保管好押金條。
10. 抵達(dá)當(dāng)天無(wú)導(dǎo)游服務(wù)，請(qǐng)務(wù)必注意自身人生財(cái)產(chǎn)安全。如有任何問(wèn)題，可聯(lián)系我們的工作人員。
11. 接送飛機(jī)或者火車(chē)屬于行程贈(zèng)送項(xiàng)目，所以有時(shí)候會(huì)等待其他客戶(hù)敬請(qǐng)諒解！如果您取消自行前往沒(méi)有任何退費(fèi)用。

拉薩>布達(dá)拉宮>大昭寺>下午茶（聆聽(tīng)倉(cāng)央嘉措的情歌）>布宮旅拍>拉薩
(全天大約100公里 行程約6個(gè)小時(shí)，海拔約3650米，景區(qū)之間行駛時(shí)間5-10分鐘)
酒店用完早餐后，前往【布達(dá)拉宮】（活動(dòng)時(shí)間約60分鐘）建于公元七世紀(jì)松贊干布時(shí)期，威嚴(yán)高聳，氣勢(shì)磅礴，是著名的世界文化遺產(chǎn)；自公元17世紀(jì)開(kāi)始一直作為歷代達(dá)賴(lài)、喇嘛的駐錫地及處理政教事務(wù)的冬宮. 布達(dá)拉宮海拔?3750?多米，依紅山而建（高117米共13層，東西長(zhǎng)360余米）。“布達(dá)拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔殿三位一體的建筑；也是舊西藏政教合一的的統(tǒng)治權(quán)力中心，分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達(dá)賴(lài)的靈塔殿和各類(lèi)佛堂；白宮是達(dá)賴(lài)?yán)锏亩瑢m，是舊時(shí)西藏地方政府的辦事機(jī)構(gòu)。參觀(guān)完畢，徒步下山返回布宮山腳。之后自行游覽【網(wǎng)紅打卡人民幣】。藥王山藏名“夾波日”，意為“山角之山”，在布達(dá)拉宮右側(cè)，海拔3725米。供有藥王菩薩，而且山頂?shù)恼欣P筆洞寺為業(yè)醫(yī)喇嘛所居。藥王山與布達(dá)拉宮所在紅山，原有低矮丘陵相連，修路時(shí)挖平小段。在它的觀(guān)景臺(tái)上我們拿著準(zhǔn)備好的50元，可以盡情的享受它的打卡樂(lè)趣！隨后前往餐廳用餐。午餐后，前往【大昭寺】（活動(dòng)時(shí)間約60分鐘）（大昭寺實(shí)行電子實(shí)名預(yù)約制，需要配合地接人員/導(dǎo)游提前一天在大昭寺小程序上進(jìn)行預(yù)約，敬請(qǐng)諒解）建于公元七世紀(jì)的大昭寺主供的是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像，這尊由佛祖自己開(kāi)光加持的佛像是佛教徒心中最為神圣的，人稱(chēng)“覺(jué)臥”，一見(jiàn)可得解脫。又名“祖拉康”，藏語(yǔ)是經(jīng)堂。距今已有?1350?年的歷史，是拉薩最古老的寺廟，至今仍然是整個(gè)藏區(qū)地位崇高的中心寺。寺內(nèi)供奉有釋迦牟尼12歲時(shí)的等身鍍金像，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺點(diǎn)酥油燈，繞著八角街轉(zhuǎn)經(jīng)，整個(gè)八角街響徹著“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的聲音，氣勢(shì)宏大，甚為壯觀(guān)！）到達(dá)滄海記品嘗西藏下午茶，聆聽(tīng)倉(cāng)央加錯(cuò)的情歌，讓我們體會(huì)那個(gè)時(shí)候的愛(ài)情故事，（在那東山頂上………..）。隨后讓我們到達(dá)布達(dá)拉宮進(jìn)行【圣地旅拍】拍攝地點(diǎn)：布達(dá)拉宮正面，包括簡(jiǎn)易化妝造型頭飾服裝一套，10張底片，5張精修。專(zhuān)業(yè)攝影師化妝師為您此行留下美滿(mǎn)的回憶（旅拍根據(jù)預(yù)約時(shí)間而定，如放棄不退任何費(fèi)用，亦不可疊加使用團(tuán)友套餐）。之后您可以閑逛八角街、坐茶館、曬太陽(yáng)，體驗(yàn)藏地的民俗生活風(fēng)情。自由活動(dòng)完畢后，自行返回酒店。
【溫馨提示】
（由于布達(dá)拉宮門(mén)票實(shí)行預(yù)約制，所以整體行程順序會(huì)根據(jù)布達(dá)拉宮游覽時(shí)間有所調(diào)整，行程景點(diǎn)游覽時(shí)長(zhǎng)不會(huì)受任何影響，請(qǐng)知曉.布宮門(mén)票方式多樣，且布達(dá)拉宮實(shí)行電子實(shí)名參觀(guān)， 請(qǐng)客人配合我社工作人員提前 1 天預(yù)約，保證客人上布宮，不保證參觀(guān)路線(xiàn)。）
1.此日活動(dòng)范圍均在拉薩市區(qū)，整個(gè)車(chē)程均在 10-20 分鐘左右，其余時(shí)間均為戶(hù)外和參觀(guān)時(shí)間。
2.布達(dá)拉宮進(jìn)宮時(shí)間由布達(dá)拉宮管理處批準(zhǔn)時(shí)間而定，故由布達(dá)拉宮的進(jìn)宮時(shí)間來(lái)調(diào)整此日行程的參觀(guān)順序。
3.此日戶(hù)外時(shí)間較多，請(qǐng)務(wù)必擦好防曬霜。
4.此日行程主要是寺廟參觀(guān) ，請(qǐng)著裝不穿拖鞋，短褲，吊帶衫。
5.寺廟內(nèi)禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨鏡，請(qǐng)務(wù)必注意。
6.布達(dá)拉宮批票參觀(guān)名單為機(jī)選，故有可能夫妻或者家人、朋友之間分開(kāi)參觀(guān)，請(qǐng)客人見(jiàn)諒。
7.批票參觀(guān)的布達(dá)拉宮有些參觀(guān)名單不允許帶導(dǎo)游， 故布達(dá)拉宮的參觀(guān)有時(shí)會(huì)沒(méi)有導(dǎo)游帶領(lǐng)參觀(guān) ，請(qǐng)客人見(jiàn)諒
8.此日請(qǐng)務(wù)必?cái)y帶好自己的二代身份證原件或者戶(hù)口薄原件以及護(hù)照原件，所帶原件務(wù)必為報(bào)團(tuán)時(shí)提供的證件號(hào)的有效證件，如因客人自身沒(méi)攜帶有效證件而無(wú)法正常參觀(guān)景點(diǎn)，與旅行社無(wú)關(guān)。
9.由于保護(hù)文物的原因，布達(dá)拉宮的參觀(guān)時(shí)間必須在 60 分鐘以?xún)?nèi)，請(qǐng)游客配合好導(dǎo)游，另外本行程含布宮耳麥講解，讓你更加清晰的聽(tīng)到導(dǎo)游講解。
10.參觀(guān)布達(dá)拉宮會(huì)通過(guò)三個(gè)門(mén)，參觀(guān)時(shí)間從第三個(gè)門(mén)開(kāi)始計(jì)算，第三門(mén)在布達(dá)拉宮的半山腰，從布達(dá)拉宮的停車(chē)場(chǎng)到第三個(gè)門(mén)是上山路，需要時(shí)間為 40 分鐘左右，團(tuán)隊(duì)參觀(guān)布達(dá)拉宮會(huì)憑進(jìn)宮批件上的時(shí)間提前 40—60 分鐘進(jìn) 入布達(dá)拉宮，便于不延誤參觀(guān)時(shí)間。
11.布達(dá)拉宮停車(chē)場(chǎng)到大昭寺停車(chē)場(chǎng)車(chē)程在 5 分鐘左右，抵達(dá)大昭寺停車(chē)場(chǎng)后會(huì)走路 20 分鐘左右抵達(dá)大昭寺。

酒店用完早餐后 ，坐上大巴前往林芝-走中國(guó)最美景觀(guān)公路 ，它作為構(gòu)成川藏高級(jí)公路和滇藏高級(jí)公路的一部分 ， 是拉薩與林芝的另一道旅游風(fēng)景線(xiàn) ，依托雪域高原壯美的自然景觀(guān) ，2017 年建成通車(chē)的拉林高速行進(jìn)平穩(wěn)流暢 ，一 路景色壯麗 ，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。沿路慢性拍攝風(fēng)景 ！沿途途徑【米拉隧道】，隨后前 往工布江達(dá)縣進(jìn)行午餐。午餐后 ，前往【巴松措】(活動(dòng)時(shí)間約 60 分鐘) ，又名錯(cuò)高湖 ，“錯(cuò)高”在藏語(yǔ)中意為綠色的 水 ，湖面海拔 3700 多米。湖形狀如鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月 ，長(zhǎng)約 12 公里 ，湖寬幾百至數(shù)千米不等。 最深處 66 多米。總面積 25.9 平方公里。湖水清澈見(jiàn)底 ，四周雪山倒映其中 ，黃鴨、沙鷗、白鶴等飛禽浮游湖面。之后【帆 船蕩漾】 (活動(dòng)時(shí)間約 30 分鐘) ，據(jù)說(shuō)以前有僧人從拉薩到巴松措轉(zhuǎn)湖 ，把經(jīng)筒遺忘在湖邊 ，但第二年來(lái)的時(shí)候發(fā)現(xiàn) 轉(zhuǎn)經(jīng)筒還在湖邊 ，當(dāng)時(shí)僧人感覺(jué)這個(gè)村的人民非常淳樸。之后前往【車(chē)游魯朗林海】魯朗海拔 3700 米 ，位于距林芝 地區(qū)八一鎮(zhèn) 80 公里左右的川藏路上 ，坐落在深山老林之中。兩側(cè)青山由低往高分別由灌木叢和昆茂密的云杉和松樹(shù) 組成 "魯朗林海 ";中間是整齊劃一的草甸 ，昆猶如人工整治一般;草甸中 ，溪流蜿蜒 ，泉水潺潺 ，草坪上報(bào)春昆花、紫 苑花、草梅花、馬先蒿花等成千上萬(wàn)種野花怒放盛開(kāi) ，頗昆具林區(qū)特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農(nóng)牧民的村寨星 落棋布、 昆錯(cuò)落有秩 ，勾畫(huà)了一幅恬靜、優(yōu)美的 "山居圖"。接著抵達(dá)【魯朗國(guó)際小鎮(zhèn)】位于西藏自治區(qū)林芝魯朗鎮(zhèn) ， 是由廣東省援建的重點(diǎn)旅游開(kāi)發(fā)項(xiàng)目。 2011 年 ，廣東省和西藏自治區(qū)共同把 "魯朗國(guó)際旅游小鎮(zhèn) "建設(shè)項(xiàng)目列為重點(diǎn) 援藏項(xiàng)目 ，提出藏族文化、 自然生態(tài)、圣潔寧?kù)o、現(xiàn)代時(shí)尚的國(guó)際旅游小鎮(zhèn)。 晚餐品嘗最地道的【石鍋雞】頓雞的 石鍋是用一種叫做皂石的云母石坎鑿而成 ，而這種石頭僅產(chǎn)于墨脫 ，以前要靠背夫把原始石頭背出來(lái)后再由門(mén)巴族人 用整塊石料手工細(xì)心鑿制 ，加工時(shí)需藥下手力道均勻 ，一旦心急皂石立刻鑿穿 ，所以這種鍋非常昂貴 ，這種石鍋保溫 性能好而且據(jù)說(shuō)有含美鐵 17 種礦物質(zhì)微量元素 ，對(duì)人的身體非常有益 ！用餐結(jié)束前往星光廣場(chǎng)體驗(yàn)星空下的篝火鍋 莊 ，隨后入住酒店。
【溫馨提示】
1.全天以戶(hù)外觀(guān)光為主。途徑高海拔山口 ，山口氣溫較低 ，坐車(chē)時(shí)間長(zhǎng) ，較為辛苦 ，但路況很好 ，全程柏油路面。 途 中餐廳條件較差 ，請(qǐng)備厚外套、暈車(chē)藥品及食物。 林芝為多雨地區(qū) ，請(qǐng)出發(fā)前備好雨具。
2.魯朗星空廣場(chǎng)篝火鍋莊會(huì)受天氣以及小鎮(zhèn)游客數(shù)量影響可能會(huì)臨時(shí)取消 ，正常情況下晚上 8 點(diǎn)左右會(huì)舉行 ，如未參 觀(guān)到則此行程取消 ，不作賠償。

扎塘魯措>桃花溝 >雅魯藏布江大峽谷（南北岸）（全天大約300公里 行程約6個(gè)小時(shí)）
酒店用完早餐后可以漫步在小鎮(zhèn)感受那種瑞士小江南風(fēng)光，在據(jù)說(shuō)龍王爺都想居住的世外桃源，讓我們深深的吸一口氣，可以看見(jiàn)酒店對(duì)面【扎塘魯措】就如一段鑲嵌在喜馬拉雅東端北麓的一處人間仙境，魯朗就是林芝最婉約的一處風(fēng)景，組成這樣江南景致的，就是魯朗豐富的地貌，冰川、高山、峽谷、草甸、森林、河流、湖泊等，而扎塘魯措就是大自然和人力相結(jié)合的完美呈現(xiàn)，云霧流淌在湖面上，就如仙境般美好。【穿梭魯朗林海】魯朗林海是一處云山霧海里的森林，有“叫人不想家的”的美譽(yù)，整個(gè)景點(diǎn)如詩(shī)如畫(huà)，周邊雪山林立，溝內(nèi)森林蔥籠，林間還有整齊如人工修剪般的草甸，許多民居修建在這山環(huán)水復(fù)的天上森林，周邊溪流蜿蜒，有成千上萬(wàn)種野花競(jìng)相開(kāi)放，簡(jiǎn)直就是人間天堂。前往【桃花村】（活動(dòng)時(shí)間約40分鐘）位于林芝的母親河尼洋河畔，百年野生桃樹(shù)林掩映著嫩綠的青稞田，圣潔的雪山倒影在明麗清澈的尼洋河中，人們稱(chēng)它為桃花溝，桃花溝三面環(huán)山，高處有水源，四周林木蔥蘢，終年碧綠蒼翠，間有流水，清澈見(jiàn)底。溝內(nèi)野桃鱗次櫛比，林間鳥(niǎo)雀歡噪，既靜僻又幽雅，是尼洋河畔賞桃花的最佳地點(diǎn)。接著前往【雅魯藏布江大峽谷】（車(chē)進(jìn)車(chē)出，活動(dòng)時(shí)間約150分鐘）排隊(duì)換乘景區(qū)循環(huán)觀(guān)光車(chē)進(jìn)入景區(qū)游覽。1994年雅魯藏布大峽谷被論證為世界第一大峽谷，2005年度被《中國(guó)地理人文雜志》評(píng)選為“中國(guó)最美的峽谷”，評(píng)語(yǔ)為“地球上最后的秘境”。沿途藍(lán)天、白云、雪山、這里還有世界最美麗的雪山南迦巴瓦，不是因?yàn)樗卸嗝溃钱?dāng)她出現(xiàn)時(shí)你會(huì)有一種莫名的心動(dòng)。她宛若閨中待嫁姑娘般羞澀，終年被濃云薄霧遮擋。一年365天難得一見(jiàn)真容。這難道不正是佛祖所說(shuō)前世五百年的修行換來(lái)今生的一次回眸。南岸參觀(guān)結(jié)束換乘區(qū)間車(chē)前往【索松村】索松村是米林縣最佳賞花地之一，雪山下桃花盛放，比櫻花怒放的富士山美不知百倍！雪山桃花秘境索松村背靠神山南迦巴瓦峰，面朝雅魯藏布江，漫山遍野的桃花盛開(kāi)，在藍(lán)天與雪山的映襯下，仿佛進(jìn)入了陶淵明筆下的世外桃園。參觀(guān)完畢前往餐廳，用晚餐。
【溫馨提示】
1.客人自行準(zhǔn)備一些高熱量的零食在車(chē)上食用，便于緩解因長(zhǎng)途坐車(chē)引起的不適。
3.大峽谷景區(qū)內(nèi)的觀(guān)光車(chē)是循環(huán)班車(chē), 每個(gè)站點(diǎn)隨上隨下,請(qǐng)攜帶好隨身的物品,以免遺失在觀(guān)光車(chē)上。
4.沿途土特產(chǎn)超市、餐廳、景區(qū)、路邊攤點(diǎn)、購(gòu)物點(diǎn)非我社控制，請(qǐng)不要誤解。如有購(gòu)買(mǎi)，產(chǎn)生任何糾紛或退貨我社不承擔(dān)任何責(zé)任。請(qǐng)謹(jǐn)慎購(gòu)買(mǎi)！
5.本行程含大峽谷南岸+北岸景區(qū)，景區(qū)觀(guān)賞重點(diǎn)觀(guān)：南迦巴瓦峰
6.此日住宿大峽谷景區(qū)：喜馬拉雅大峽谷酒店或索松村公尊德姆新樓，如遇特殊情況改林芝住：五鉆酒店

大峽谷>民俗村>精靈谷（財(cái)神山）>拉薩
（全天大約500公里 行程約8個(gè)小時(shí) ）
酒店用完早餐后，前往【民俗村】西藏民俗村依山就勢(shì)，行走期間，會(huì)染成天，各種藏式的建筑錯(cuò)落有致的鑲嵌在山上，讓人感受最原始的山村風(fēng)貌，有山間小道貫穿，民俗演繹 璐巴民居 工布民居 手工藝作坊一次展現(xiàn)。中餐之后前往【精靈之谷】坐擁天地靈氣，是自然造化與人文底蘊(yùn)完美融合的圣境。這里既是西藏四大貴族之一阿沛家族世代經(jīng)營(yíng)的古老莊園所在地，更承載著藏地財(cái)富信仰的至高寄托——作為西藏財(cái)神三大法相之一的甲嘎東贊，其掌管的黃金寶匣便深藏于此神山之中。財(cái)神山、財(cái)神廟、財(cái)神湖三位一體，形成完整的財(cái)神朝圣體系，使此地成為藏東地區(qū)最負(fù)盛名的財(cái)富圣地。山環(huán)水抱的絕佳風(fēng)水格局，使林則精靈谷自古便是林芝地區(qū)的祥瑞之地，這片靈秀之地更孕育著西藏獨(dú)有的自然奇觀(guān)：境內(nèi)棲息著6000多只野生藏獼猴，相傳這些靈性非凡的獼猴正是守護(hù)財(cái)神寶匣的雪山衛(wèi)隊(duì)，被當(dāng)?shù)夭孛褡鸱Q(chēng)為"雪山精靈"。抵達(dá)后自行享用晚餐，隨后入住酒店。
【溫馨提示】
1.本日晚餐為宮廷宴表演套票內(nèi)含，屬于贈(zèng)送，如不用不退
2.民俗村有藏民小攤小店配套藏銀飾品銷(xiāo)售，均屬于社會(huì)行為與旅行社無(wú)關(guān)。
3.本日車(chē)程較長(zhǎng)，較為辛苦，用餐時(shí)間不固定，建議隨身攜帶一些零食以防不時(shí)只需。

拉薩>羊湖>觸摸圣水>醉美環(huán)湖270°>拉薩
（全天大約280公里，行程約5小時(shí)）
酒店用完早餐后，前往【岡巴拉山】，海拔4990米，是觀(guān)賞羊卓雍錯(cuò)全景的最佳觀(guān)景位置，參觀(guān)【羊卓雍措】（活動(dòng)時(shí)間約40分鐘）藏語(yǔ)意思為“天鵝池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅魯藏布江南岸，山南浪卡子境內(nèi)，湖面海拔4441米，總面積638平方公里，大約是杭州西湖的70倍，湖水深20-40米最深處60米，是喜馬拉雅北最大的內(nèi)陸湖，羊湖岔口較多想珊瑚一樣，因此它在藏語(yǔ)中又被稱(chēng)作為“珊瑚湖”。隨后下到湖邊觸摸圣水，愿保我們幸福安康！之后前往【羊湖灣】（活動(dòng)時(shí)間約30分鐘）帶您去醉湛藍(lán)醉秀美的羊湖灣，在湖畔慢慢的浪費(fèi)時(shí)光。一汪湛藍(lán)的湖，水天一色分不清是天更藍(lán)還是湖更藍(lán)。也可以俯瞰羊湖270°美景拍照。隨后返回拉薩經(jīng)穿過(guò)古老村莊，可以看到傳統(tǒng)的藏式民居、奇怪的牛糞墻、淳樸的孩子。回望彎曲的鄉(xiāng)間小道和寧?kù)o的村莊，心自然會(huì)靜下來(lái)。回味一天的意境，到達(dá)拉薩晚餐后入住酒店。
【溫馨提示】
1.全天以戶(hù)外觀(guān)光為主。途徑高海拔山口，山口氣溫較低，坐車(chē)時(shí)間長(zhǎng)，較為辛苦。
2.途中餐廳條件較差，請(qǐng)備厚外套、暈車(chē)藥品及食物。
3.羊湖觀(guān)景區(qū)有很多藏民攜帶藏獒犬在此處，相機(jī)請(qǐng)不要對(duì)著他們及藏獒犬拍照，否則會(huì)管您收取費(fèi)用。

拉薩> 北京
火車(chē)：按導(dǎo)游指定時(shí)間統(tǒng)一集合，送您前往火車(chē)站，告別圣地西藏。如此日返程時(shí)間是下午，請(qǐng)自行安排當(dāng)日午餐并于中午 12 點(diǎn)前辦理酒店退房！
（直達(dá)或者西寧中轉(zhuǎn)，參考車(chē)次Z22/15：50-第三日09:11，以實(shí)際出票為準(zhǔn)）。
飛機(jī)：根據(jù)航班時(shí)間，送往機(jī)場(chǎng)。如此日返程航班是下午，請(qǐng)自行安排當(dāng)日午餐并于中午 12 點(diǎn)前辦理酒店退房！
參考航班待定：轉(zhuǎn)機(jī)航班返京，以實(shí)際出票為準(zhǔn)，告別圣地西藏
【送站提示】
我社免費(fèi)派車(chē)送您前往火車(chē)站/機(jī)場(chǎng)（司機(jī)送站，無(wú)導(dǎo)游），請(qǐng)根據(jù)集合時(shí)間在酒店大廳內(nèi)等候，送站車(chē)輛抵達(dá)之時(shí)會(huì)聯(lián)系您。提前2小時(shí)送您到達(dá)火車(chē)站/機(jī)場(chǎng)。
1.送站人會(huì)在送站前一天晚22:00前通知第二天出發(fā)時(shí)間。請(qǐng)?zhí)崆霸诰频甏髲d等候。（團(tuán)隊(duì)接送，如因等待或時(shí)間較早等其他原因，給您帶來(lái)不便，敬請(qǐng)諒解，您可選擇自行離開(kāi)，產(chǎn)生的費(fèi)用敬請(qǐng)自理）
2.酒店退房時(shí)間為中午12:00前，請(qǐng)大家根據(jù)離開(kāi)時(shí)間自行退房。如產(chǎn)生延遲退房，超出費(fèi)用自行付費(fèi)。
【溫馨提示】
1.今日退房，返程前請(qǐng)仔細(xì)整理好自己的行李物品，請(qǐng)不要有所遺漏，增加您不必要的麻煩。
2.如回程交通較早，早餐視酒店開(kāi)餐情況而定，一般多為打包或自理，未用無(wú)退費(fèi)。
3.在返程前，請(qǐng)關(guān)注目的地當(dāng)日氣候狀況，抵達(dá)前做好添減衣物的準(zhǔn)備。
4.如您延期回程不安排送站/送機(jī)，無(wú)差價(jià)可退，請(qǐng)知曉。

火車(chē)上
早餐：敬請(qǐng)自理 午餐：敬請(qǐng)自理 晚餐：敬請(qǐng)自理 住宿：火車(chē)上
適當(dāng)休息，欣賞沿途風(fēng)光，回味高原美景。

抵達(dá)北京
早09:11抵達(dá)北京西站，結(jié)束愉快旅行！返回溫暖的家。