萬涓成水匯大川，千轉百回出險灘。滔滔長流濟斯民，力發黃河第一灣。”黃河九曲第一灣發源于巴顏喀拉山（海拔4500米）之黃河，流經
四川省境內，在若爾蓋縣唐克鄉索克藏寺院旁形成的著名景點。
黃河在此橫切徑為300米，白河橫切徑為400米。黃河于此段流程中，為四川與
甘肅之界河，河西為
甘肅，河東為四川。黃河自甘肅一側來，白河自黃河第一彎彎頂匯入，型如“S”型，故名九曲黃河。此地丘狀高原如小島，浮于河中。九曲第一彎島嶼眾多，紅柳成林，婆娑多姿，錦雞野兔隱遁其中，水鳥翔集，漁舟橫渡，是錦雞、黃鴨、野兔、丹頂鶴、黑頸鶴的樂園，被中外科學家譽為“宇宙中的莊嚴幻景”。索克藏寺前側有一山丘，登丘頂可遠眺，但見白河逶迤直達天際，黃河婉蜒折北而逝，草連水，水連天，蒼蒼茫茫，兩條河流優雅別致，像一對情侶，攜手走向
西北天邊，令人胸襟為之開闊。
落日時分，這里又有“落霞與孤騖齊飛，秋水共長天一色”之神韻。簇簇帳篷、縷縷炊煙、牧歌聲聲、駿馬馳騁，如詩如畫，美不勝收。古寺白塔，相伴黃河，更顯自然之悠遠博大。傍依在第一的斜山坡上，是草原上著名的索克藏寺，這里是觀看日出和日落的最佳位置。遠遠望去，茫茫原野與遼闊幽深的藍天自然地融為了一個和諧的整體。這種天人合一的思想，竟為這片高地上最初的活佛所理解、所表達，讓人嘆為觀止！
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