長灘島位于菲律賓中部，處于班乃島的西北尖端，形狀如同一個啞鈴。整座島不過7公里 長，卻有一片長達4公里的白色沙灘，被譽為“世界上最細的沙灘”。長灘島屬于典型的熱帶海洋氣候。全年常夏的島嶼平均溫度在二十三到三十六攝氏度之間，十一月份到次年的四月份是長灘島的干季。五月份到十月份為雨季。

長灘島，全世界最浪漫的白沙灘，許多人的蜜月夢幻圣地，熱帶島嶼元素一樣不少，刺激的水上活動也毫不遜色，豐富的夜生活、廉價的異國美食，這一切都等著你去體驗。

選擇長灘島的理由：

1、菲律賓長灘島，擁有綿延數公里的海灘，被稱為“全世界最細的海灘”，同時也被譽為世界七大美麗沙灘之一；

2、島上沒有興建碼頭，游客乘船靠岸時，只能在離岸還有三四十米的淺水中，脫了鞋子，卷起褲腳，涉水上岸；

3、這里是進行水上運動的理想場所，海底漫步、香蕉船、滑翔傘、橡皮艇等好玩、刺激的海上活動令人應接不暇。

長灘島最美的風景

圣母巖礁：

長灘島上的白沙灘長七公里，巖礁矗立海中，居民在上面供奉一尊圣母像，所以取名圣母巖礁。此處是長灘島沙質最細、最柔、最白、最美的沙灘地段，當地人稱為“粉末沙Powder Sand”。在這里，你可以發揮想象力堆砌沙灘，也可以悠閑地躺在椰林下，享受碧海藍天的優美景色。

特色風帆船游海:

搭乘由當地人掌舵的長灘特色風帆船，環游碧藍大海，能夠體驗到不同的海上之旅。在菲律賓人智慧結晶的螃蟹船上，每人配上一組浮潛用具，飽覽色彩繽紛的珊瑚及多種海洋熱帶魚。

長灘島美食推薦:

長灘島的飲食種類很多，這里要特別推薦島上的各類果汁，青芒果汁、卡拉曼西汁，酸甜可口，氣味清香，在當地頗受歡迎。而哈啰哈啰，則依各人喜好加入甜玉米粒、地瓜、蜜豆、紅豆、椰果等，加進冰淋上煉乳或椰漿，美味可口。