海防市，位于紅河三角洲上，北與廣寧省交界；東臨北部灣；西距河內104公里。海防市區沿京泰河左岸向兩頭延伸，除了陸地部分外，還包括一部分海島，面積1503平方公里。海防市市區轄鴻龐、黎真、吳權3個郡，郊區包括吉海、安海、水源、永寶、先浪、建安、涂山7個縣，人口 142萬，市區人口約30萬。  

海防市是越南四個中央直轄市之一，為越南北方第二大城市和最大海港，同時還是僅次于胡志明市和首都河內市的全國第三大城市，是首都河內市的海上門戶。與首都河內相比，海防是一個年輕的城市。在一百多年前，海防市還只是一個居住著數十戶人家的小漁村，但現在，海防已經是越南重要的工業中心了。

海防市是一個有著眾多名勝古跡的現代化旅游城市，海防市的城區建筑基本以法國園林式為主，樓房一般以三四層樓的建筑為多，外墻顏色以黃白相間為特色，看上去十分素雅清新，街道兩旁綠樹成陰，街心花園比比皆是。與首都河內一樣，海防市也有許多美麗壯觀的法式古典建筑物。其中，海防市大劇院就是一座不可多得的法式古典建筑。不過，海防市的大部分名勝古跡都坐落在郊區，如避暑勝地涂山、國家森林公元吉婆島和著名古剎仁壽祠等。

海防休閑娛樂：

水上木偶劇 

對東南亞的人民而言，木偶戲象征著童年、歡樂與傳統文化；隨著觀光業的興盛，越南獨具特色的水上木偶戲，得已視為國寶耀眼的展現于觀光客的面前，一出出扣人心弦的劇目，獨特的表演方式，在在顯示其與眾不同的魅力，是游客暢游越南的首選節目。 水上木偶戲，是越南最具特色的傳統民間舞臺戲，也是世界上獨一無二的木偶戲，它稀奇的地方，就在于木偶戲于水池面上演出；表演者必需長時間浸泡于水中，利用其強勁的臂力及純熟的控繩技巧，讓玩偶生靈活現的演出各項傳說故事，其動靜合宜的神態令人拍案叫絕。 

拋繡球 

越南歷史悠久的傳統體育性活動，據史學家說，越南的拋繡球始自雄王時代，是富壽、諒山、高平、北件等地女性們一項高尚的體育活動。繡球是用布札成像橙子一般大小，中間可放入稻草或棉花，外面則是美麗的彩色布條，并附有一條帶子用來打繡球時用的。女孩子們也利用拋繡球來預測自己的前程。幸運拋中的人，便會歡欣地等待與迎接新的一年帶來的好運，拋繡球活動通常會進行數天，這也是少年少女們尋覓知己好友的機會。